1. Ka taea te miihini penei i te 30-100g o te pepa kraft a-rohe me te kawemai, te pepa kanapa, te kaakaro ma, me era atu mea;

2.Adopt porowhita tiima ki te whangai, te mana wero paura aukume ki te whakahaere i te awangawanga o te pepa;

3.Whakaahua te waahanga me te kiriata, e wha te punaha tae tae, na te mana motuhake o te miihana tauranga, te momo momo whakamaroke momo;

4.Host te whakahaere i te weronga aunoa, te piripiri hono, te hanga ngoikore, te whakaputa i te putanga V me te tatau aunoa;

5.Adopt whakauru punaha taraiwa punaha honohono tino tika, ka taea te tere tere-perehi neke perehi tawhiti tapahia nga peke rango, hapa o te me te tango 1mm ranei;

6.Whakaahuahia te mahinga atanga tangata-miihini tae tae, whakangawari ai i nga huarahi whakahaere.